Griechischer Bergtee: Kleines Wunder der Natur

„Sideritis scardica“ heißt die Pflanze, aus der der griechische Bergtee gewonnen wird. Gern wird die Pflanze auch als Griechisches Eisenkraut bezeichnet und sie ist seit über 2000 Jahren für ihre anregende Wirkung bekannt. Auf Kreta tranken Bauern und Hirten diesen Tee gern nach der Arbeit, er gilt dort auch heute…

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Was sagt mir mein Körper-was kann ich für ihn tun?

Du fühlst dich nicht wohl, angeschlagen, erschöpft und hast zu nichts Lust? Natürlich kann eine Erkrankung oder ein Mangel dahinterstecken, doch in den meisten Fällen handelt es sich eher um Symptome, die durch Stress ausgelöst werden. Dieser kann vielfältiger Natur sein. Auf der einen Seite entsteht er vielleicht durch die…

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